Разработка меню на 1 месяц

В пакет c разработкой меню входит:

  • Обработка и обсуждение анкеты
  • Составление основного меню
  • Разработка рецептов
  • Ответы на вопросы
  • 1 корректировка меню при необходимости
Для того, чтобы воспользоваться услугой, Вам нужно просто заполнить анкету ниже. Перед консультацией мне нужно узнать, более подробно, информацию о состоянии Вашего здоровья, Вашем рационе, а так же витаминах и лекарствах, которые Вы принимали в последнее время и т.д.
Анкета
Для женщин Для мужчин Для ребенка
*Семейное положение и материнский статус
*Хронические заболевания
*Курите ли вы? Сколько раз в день?
*Принимаете ли вы алкоголь? Сколько раз в день?
*Физическая активность (выберите вариант):
* Отмечены поля, обязательные для заполнения.
*Есть ли у вас какие-либо перечисленные хронические заболевания?
*Что вы делаете в данный момент для поддержания здоровья:

*Как бы вы описали качество вашего сна?
*Курите ли вы? Сколько раз в день?
*Принимаете ли вы алкоголь? Сколько раз в день?
*Как вы готовите еду?
*Каков уровень вашей физической активности?
*Были ли у вас удалены
*Замечали ли вы следующие проявления
*Были ли у вас диагностированы

*Как бы вы охарактеризовали работу желудочно-кишечного тракта?
*Есть ли у вас одно из следующих проявлений?
*Какие источники сахара есть в вашем меню?
* Отмечены поля, обязательные для заполнения.
*Кожа:
*Телосложение:
*Живот:
*Аппетит:
*Пищеварение:
*Любимые вкусы (в норме):
*Жажда:
*Стул:
*Сон:
* Отмечены поля, обязательные для заполнения.

Обо мне

About image decoration

Рада видеть вас на моем сайте. Будем знакомы. Меня зовут Екатерина Маслова.

Я нутрициолог, специалист по детскому питанию и физическому развитию, коуч и консультант в области трансактного анализа. В нутрициологию я пришла, когда стала мамой и столкнулась с аллергией и проблемами в развитии ребенка.

Сейчас я работаю с детьми и взрослыми онлайн и оффлайн, провожу консультации, встречи и семинары по вопросам здоровья, правильного рациона, коррекции хронических заболеваний, аллергии, развития речи и интеллекта, антистресс-менеджмента и anti-age методик.

В инстаграм я веду аккаунт @nutri_mam. В нем делюсь полезными рекомендациями и рецептами. В сторис провожу разборы анализов, рассказываю о том, как усилить иммунитет, укрепить здоровье взрослых и детей, освещаю вопросы питания и отвечаю на вопросы подписчиков.

Образование

Дипломы и сертификаты

Я стараюсь получать современные знания. Поэтому обучаюсь и повышаю квалификации у врачей, нутрициологов и специалистов смежных областей из США, Великобритании и России.

Мое первое образование – педагогическое. Я также получила специализацию в области трансактного анализа и коучинга в Профессиональной Психотерапевтической Лиге и Transformation Academy (США).

Базовое обучение нутрициологии я проходила в Alison Academy (США). Прослушала курсы The Institute for Functional Medicine (США), повышала квалификацию в Академии Медицинского Образования.

Вопросы детского питания, детской йоги и физической культуры я изучала в Академии специалистов индустрии здоровья, Уральском учебно-курсовом центре аэробики и фитнеса, Уральском институте фитнеса, Международном университете фитнес-индустрии.

Углубленные знания по аллергологии, диетологии и нутрициологическому коучингу я получила в the University of Basel, Институте функциональной интегративной диетологии, Международном институте интегративной нутрициологии, а также на различных семинарах, классах и интенсивах.

Diploma image
Diploma image
Diploma image
Diploma image
Вы можете
обратиться ко мне, чтобы
  • получить расшифровку анализов и рекомендации к ним,
  • скорректировать рацион с учетом нюансов здоровья,
  • улучшить познавательные, речевые, интеллектуальные способности детей,
  • избавиться от сахарной или фаст-фуд зависимости,
  • повысить иммунитет, понять причины часто возникающих заболеваний,
  • подготовиться к беременности и рождению малыша,
  • улучшить внешние данные и физическую форму.

В своих программах я придерживаюсь противовоспалительных протоколов питания, рекомендую ограничение продуктов на основе сахара, белой муки, молочной продукции промышленного производства. Помогаю найти здоровую альтернативу и консультирую по вопросам дополнительного приема микроэлементов к пище. Разрабатываю вспомогательные схемы питания к назначениям врача в случае лечения.

Я веду онлайн-консультации и очные приемы в Екатеринбурге.

Appeal image decoration
Services image decoration
* Отмечены поля, обязательные для заполнения.

Остались вопросы?

Не смогли подобрать услугу?

Заполните форму обратной связи или свяжитесь со мной любым удобным для Вас способом: